Wir bei Fruitfunk lieben Obst, aber manchmal wird schon ein Stück Obst etwas langweilig. Es macht viel mehr Spaß, aus Ihrem Fruchtsnack eine richtige Party zu machen. Deshalb haben wir eine verantwortungsvolle Alternative zum Donut entwickelt. Ein Donut, der ausschließlich aus Obst und etwas Hüttenkäse besteht. Sie können es so schön gestalten, wie Sie möchten. Es macht auch Spaß, wenn Ihre Kinder beim Verzieren ihres eigenen Donuts mithelfen.
Was brauchen Sie?
- Äpfel (ca. 4 Scheiben pro Apfel)
- Magerquark
- Tüte Fruit Funk nach Wahl ( Erdbeere , Banane/Pfirsich oder Fruchtherzen Blaubeere )
- Das Lieblingsobst Ihrer Kinder. Zum Beispiel: Beeren, Himbeeren, Kiwis, Bananen, Mango. (Kann auch gefrorenes Obst sein)
Lasst uns beginnen!
Den oder die Äpfel waschen und in etwa 1 cm große Scheiben schneiden. Machen Sie nun mit einem Apfelausstecher ein Loch in die Mitte der Apfelscheiben. Wenn Sie keinen Apfelausstecher haben, können Sie auch ein Gemüsemesser verwenden. Die Basis ist da, jetzt ist es an der Zeit, den gesunden „Zuckerguss“ zu machen. Für den weißen „Zuckerguss“ verwenden Sie einfach fettarmen Hüttenkäse. Wenn Sie dem Hüttenkäse eine schöne Farbe verleihen möchten, mischen Sie ihn mit Obst. Wir haben lila Hüttenkäse (Beeren) und rosa Hüttenkäse (Himbeeren) gemacht. Sie bereiten dies zu, indem Sie etwas fettarmen Hüttenkäse mit Früchten in einer schönen Farbe vermischen. Den (Frucht-)Quark gleichmäßig auf die Apfelscheiben verteilen. Jetzt kommt der spaßige Teil, das Topping! Ihre Kinder können dabei helfen. Stellen Sie zunächst sicher, dass die Beläge in schöne Stücke geschnitten werden. Sie können den Donut mit Früchten dekorieren, die Ihnen gefallen und die Ihnen gefallen. Wir haben uns für die Verwendung von Himbeer-, Beeren-, Kiwi-, Mango- und Bananenstücken entschieden. Wir fügen auch einige Fruitfunk-Süßigkeiten hinzu, um den festlichen Apfeldonut zu vervollständigen.
Genießen Sie Ihren gesunden Donut! 